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初學者『跳繩教學』！不要再用錯誤姿勢跳繩了！🙅‍ ​ ｜正確姿勢｜ ○上臂靠近身體，兩手握柄在髖骨附近甩繩。 ○挺胸、核心出力保持穩定，不扭腰。 ○小幅度跳起離地2~5公分。過
FOSFIT Taiwan. Giulio Cercato · Calling To Yah (feat. Mimi My) . 初學者『跳繩教學』！不要再用錯誤姿勢跳繩了！🙅‍ ｜正確姿勢｜ 上臂靠近身體，兩手握柄在髖骨附近甩繩。 挺胸、核心出力保持穩定，不扭腰。 小幅度跳起離地2~5公分。過程中僅腳尖落地 ...
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Recoil Taiwan
【健力媽媽不畏腦幹癌 硬舉比賽激勵人心】 給媽媽大大的一個讚🥹🥹 影片授權／IG@fitness.taiwan、@luonganh_at #勵志 #罹癌 #腦幹腦癌 #媽媽 #兒子 #母子 #重訓 #故事 #感人 #健力媽媽 #硬舉 | udn.com 聯合新聞網
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【健力媽媽不畏腦幹癌 硬舉比賽激勵人心】 給媽媽大大的一個讚🥹🥹 影片授
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Taiwan says its ties with the US are 'very stable'
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This year marks the 80th anniversary of Taiwan's restoration to China. Designating the Commemoration Day of Taiwan's Restoration this year holds profound historical significance, said Chi Chia-lin, honorary chairman of the Reunification Alliance Party in Taiwan. | Global Times
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